Публикация от 5 октября 2026

Миф: После хорошей терапии негативные эмоции исчезнут навсегда. Правда: Цель терапии — не избавиться от негативных эмоций, а научиться правильно с ними обходиться. Гнев, печаль, страх — это важные сигналы нашей психики. Терапия учит понимать их причину, проживать экологично и использовать их энергию себе во благо, а не подавлять или бояться их. Эмоциональный интеллект