Её детство научило простой, но жестокой формуле: «Меня любят, только если я — идеальная картинка. Если я успеваю, угождаю, выгляжу как надо. Если приношу пользу — тогда я существую».
«Умница» — только за медаль.
«Красавица» — только в новом платье.
«Помощница» — только когда вымыта посуда.
А в глубине души кричало одно: «Просто люби меня. Просто заметь. Я же есть — и этого должно быть достаточно!»
Но раз этого не случилось, взрослая девочка продолжает старую историю. Она ищет того, кого нужно «достучаться», «дожать», «заслужить».
Холодного, недоступного, требовательного — того, чья любовь даётся лишь за безупречность.
Синдром идеальной дочери — это пожизненная погоня за любовью, которую должны были дать просто так, авансом.
И единственный выход — остановиться.
Перестать бежать. Разрешить себе быть несовершенной, «неудобной», просто — живой. И с удивлением почувствовать: мир не рухнул. А дышать стало так легко, как никогда раньше.
Согласны? - ❤️
Эмоциональный интеллект
