Миф: если семья или коллектив счастливые, то в них всегда царит приподнятое настроение.
Правда: настоящая эмоциональная безопасность не требует постоянной улыбки.
Напротив, признак здоровой среды — возможность проявлять весь спектр чувств: грустить, злиться, сомневаться, выражать беспокойство — и при этом не сталкиваться с осуждением.
Когда каждый знает, что его примут с любыми эмоциями, формируется доверие. Именно оно, а не искусственный позитив, создаёт устойчивость отношений и помогает справляться с трудностями.
Согласны? - ❤️
Эмоциональный интеллект