Миф: путь к счастью лежит через становление лучшей версии себя.
Правда:
• погоня за «лучшей версией» может стать бесконечной — планка постоянно поднимается;
• это порождает хроническую неудовлетворённость и ощущение, что «я ещё не дотягиваю»;
• подлинное счастье нередко начинается с другого: с глубокого знакомства с собой, принятия своих сильных и слабых сторон и осознания, что быть «достаточно хорошим» — уже ценный шаг.
Согласны? - ❤️
Эмоциональный интеллект