Злость — это не признак сбоя, а естественная эмоция.
Общество часто внушает нам: злиться стыдно, это проявление слабости.
В результате человек подавляет злость: скрывает её за вежливой улыбкой, заглушает терпением,
старается сделать вид, что всё в порядке.
Однако подавленная эмоция не исчезает — она накапливается внутри, создавая внутреннее напряжение.
Со временем это напряжение достигает критической точки:
злость находит выход — но часто в неподходящее время
и в отношении не того человека.
Согласны? - ❤️
Эмоциональный интеллект