Max

Эмоциональный интеллект | Психология

Закрытый канал
Взрослая ЦА
Прямой пост
Описание канала в MAX

Наш канал - источник методик по саморазвитию. Админ ссылка скрыта ссылка скрыта (оплата только сюда) Манеры, этикет, мода, правила поведения, стиль, женская, женщина, принцесса, королева, вежливость, Саморазвитие, юмор, культура, одежда, этика, тон, школа, еда, высшее общество Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru

Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
15 336
-18день
+5неделя
+1 319месяц
Охват поста
835
835за 24 часа
938в среднем
Вовлечённость
5,4%
5,4%за 24 часа
6,1%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 486 раз в 236 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках
Внутренний трафик МАХ

Похожие каналы

76 650
Женская аудитория
ERR 23%

Язвительный женский юмор сарказм жизнь женщина быт работа отдых муж жена дети женское даму психология смешные моменты прикольные мемы картинки шутки Реклама: https://clck.ru/3Qkgyp Менеджер: https://telegra.ph/MENEDZHERY-03-13 maxframe.ru Биржа: https://telega.in/channels/girls_womens_humor/card_max Сотрудничаем с https://maxln.ru/SpiralMiya

19 000 ₽
58 398
Женская аудитория
ERR 39%

Привет! Меня зовут Жора и я недипломированный психолог. По всем вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJNgB_waadkhD_mG-fCMs0YHvvTxi-YVpFN6nBSPdzMDIaoQ1Y (если срочно, пишите в ТГ: t.me/zhorapsih) Менеджеры: https://maxln.ru/SpiralMiya, https://iimax.ru/nikitos Ссылка для друзей: https://max.ru/join/uYGLKV8MtuiuTf9JErFdpKKaYW_VGysRQbDyGD2j8k0

23 000 ₽
43 669
Женская аудитория
ERR 6%

Притчи, мудрые мысли и жизненные истории со смыслом. О жизни, людях и том, что действительно важно По рекламе: https://vk.cc/cRYudh

4 500 ₽
81 004
Женская аудитория
ERR 10%

Как устроен твой внутренний мир: от мыслей до знаков. По вопросам: https://clck.ru/3QfnGX, https://clck.ru/3QzKmd Мы на бирже: https://telega.in/m/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw Ссылка на канал: https://max.ru/join/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw Купить рекламу через Pomogach: https://pomogach.io/channels/ezoterika-or-psihologiya-dushi_1

8 000 ₽
21 481
Женская аудитория
ERR 7%

Продолжение в закрепе 👇 По рекламе: https://vk.cc/cVzlq7 Трогательные истории о жизни, семье и людях. О любви и боли, о тайнах и надежде, о родителях, детях, прошлом и выборе. Здесь в каждой истории — чувства, которые знакомы каждому.

800 ₽
17 747
Женская аудитория
ERR 18%

Заявки принимаются автоматически Он точно влюбиться в тебя, с этим каналом! ❤️ По вопросам рекламы: https://maxln.ru/WFwNhG Через биржу: https://telega.in/m/Af82Z98_MGcVQ03SQFQniT0iikYieimFrH9PLgwHGAo Менеджер: https://iimax.ru/diggsale

3 800 ₽
Формат размещения
1 200₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
1,4 ₽
CPV · за показ
1 437 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 835/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
6 · все вышли в срок
Посты в канале
Эмоциональный интеллект | Психология
MAX · канал
Приучай себя к тому, чтобы у тебя были только хорошие мысли. Они совершат с твоим сознанием чудеса. — Рабби Наахман Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
500 просм.28 сент., 21:02
Если муж увидит этот канал — он тебя убьет Я не шучу. Мы все прикидываемся «идеальной женой», мамочкой и хранительницей очага. Но у каждой из нас есть темная сторона, о которой мужикам лучше никогда не знать. В канале «Пока муж не видит» я раскрываю правду: — что сильнее всего бьёт по мужскому самолюбию — что убивает мужское желание быстрее любых ссор — и почему быть слишком правильной плохая стратегия Там нет морали и совести. Там голая, циничная женская правда. Вход только для своих. Мужчинам и святошам строго запрещено 💋
438 просм.28 сент., 20:01
Все призывают к трудной жизни, но никто не объясняет, зачем именно тяжесть так важна. Сложности проверяют силу, формируют характер и открывают настоящие возможности. Лёгкая дорога даёт комфорт, но она не создаёт роста. Тяжесть — это инструмент, который делает человека способным справляться с любыми испытаниями и достигать настоящих результатов. Эмоциональный интеллект
594 просм.28 сент., 17:30
Прежде чем осуждать кого-то возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори, что ты знаешь- как правильно жить. — Далай-лама Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
582 просм.28 сент., 16:02
🔥5 СМС, после которых он примчится к тебе в 3 часа ночи! Можно быть невероятно привлекательной, уметь флиртовать и сводить его с ума — и всё равно однажды услышать: «Я не готов к отношениям». Потому что желание — это ещё не привязанность. Есть то, что заставляет мужчину возвращаться к одной женщине снова и снова. То, что рождает эмоциональную связь, доверие и настоящее желание быть рядом. Я веду канал «Да, ты была права», где перевожу с мужского на женский. Без тупых манипуляций и советов в духе «пропади на 2 дня». Я разбираю его поступки, реакции, страхи и мотивы — чтобы ты могла понимать мужчину, а не гадать, что у него в голове. Подпишись, если хочешь, чтобы он видел в тебе не просто женщину, с которой приятно проводить время. А ту, о которой он будет думать ночами. 😈 Подписывайся и читай те самые 5 СМС 👇
564 просм.28 сент., 15:00
Самый честный диалог происходит только внутри тебя Разговор с собой открывает настоящие мысли, чувства и мотивацию, без прикрас и чужих мнений. И лишь в этом внутреннем диалоге появляется нужная ясность и понимание, и формируется способность принимать решения без иллюзий. Эмоциональный интеллект
711 просм.28 сент., 11:02
⚠️ ЧТО РАЗРУШИТ ТВОЮ ЖИЗНЬ В БЛИЖАЙШИЕ 30 ДНЕЙ? (Предупреждение по знакам) Звезды сошлись так, что для каждого знака уже прописан главный риск этого месяца. Кто-то лишится денег, кто-то — любимого человека. Одно действие заблокирует вашу удачу на целый год. Выбирай свой знак и читай, чего тебе КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя делать в эти 30 дней 👇
568 просм.28 сент., 10:00
Даже болеть приятно, когда знаешь, что есть люди, которые ждут твоего выздоровления, как праздника» — Антон Чехов Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
782 просм.28 сент., 08:00
Настоящая ценность двух вещей становится очевидной лишь после их утраты, и это молодость вместе со здоровьем» — Сенека Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
869 просм.27 сент., 21:02
«Меновазин» — 50 рублей в любой аптеке, а лечит 13 болезней! Вам очень пригодится этот раствор при: 1. Бессонница Смочите ватный тампон меновазином... Читать продолжение...
799 просм.27 сент., 20:00
Зрелость проявляется тогда, когда человек перестаёт ждать помощи со стороны и опирается на собственные силы. Настоящая сила приходит изнутри, а не из одобрения других. Чем больше внутренней опоры, тем меньше зависимость от обстоятельств и чужого мнения. Именно это создаёт устойчивость и уверенность в любых ситуациях. Эмоциональный интеллект
864 просм.27 сент., 17:30
Человека делают счастливым три вещи: любовь, интересная работа и возможность путешествовать» — Иван Бунин Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
857 просм.27 сент., 16:02
Что он чувствует к тебе сейчас 💔Загадай мужчину, который занимает твои мысли. Не анализируй — просто почувствуй. Выбери карту ⬇️ и узнай, что происходит у него внутри ✨
790 просм.27 сент., 15:00
Исправление всех ошибок полностью уничтожает опыт, который формирует личность. Каждая ошибка — часть пути, она создаёт знания, силу и уникальность. Удаляя их, человек стирает себя, лишается уроков и того, что делает его настоящим. Ошибки нельзя исключить без потери самого себя. Эмоциональный интеллект
904 просм.27 сент., 11:02
Мужчина, который НЕ планирует будущее с ТОБОЙ, всегда ДЕЛАЕТ эти 5 вещей (и ты это просто не замечаешь)👇
887 просм.27 сент., 10:00
Будьте внимательны к своим словам. То, что вы сказали однажды, может быть прощено, но никогда не будет забыто» — Рабби Хиллель Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
981 просм.27 сент., 08:00
Подумав — решайся, а решившись — не думай. — Японская мудрость Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
1 080 просм.26 сент., 19:02
Тревожность - чума 21 века❗️ Сложность в том, что ее нельзя диагностировать, а потом человек впадает в панику и теряет ментальное здоровье напрочь, поэтому нужно уметь брать себя в руки Знакомьтесь Алиса - эксперт в этой области. Для тех кто не хочет прожить жизнь попусту она сделала блог. В канале рассказывает: — какие шестеренки подкрутить в голове, чтоб стать счастливым; — как обрести спокойствие и перестать загоняться; — как выстроить систему мотивации чтобы свернуть горы. Больше ничего не буду говорить - помогает как холодный душ Жестко и по фактам! Если готовы бегом в канал: https://max.ru/channel_Psy_Alisa.
743 просм.26 сент., 18:00
«Спасибо, это просто платье старое!» — Почему мы не умеем принимать комплименты и как это исправить Знакомо? Вам говорят что-то приятное, а внутри включается сирена: «Тревога! Не заслуживаю! Срочно надо себя обесценить!». Мы начинаем оправдываться, отрицать или переводить комплимент в шутку. Почему так происходит? 🔹Неуверенность в себе. 🔸Страх показаться высокомерным. 🔹Боязнь обязательств. Главная цель — разорвать порочный круг и принять позитивную обратную связь как факт. Просто скажите «Спасибо». Это золотое правило. Не добавляйте «да нет, что вы», «да это просто...», «да я за пять минут». Остановитесь на благодарности. Этого достаточно. Поверьте, что вы этого достойны. Человек сделал вам подарок — словами. Примите его так же, как приняли бы цветы. Вы же не станете оправдываться, получая букет? Принятие комплимента — это не про гордыню. Это про уважение к себе и к мнению другого человека. Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
1 000 просм.26 сент., 16:01
Высота горы, на которую ты поднялся, определяется глубиной ямы, из которой ты выбрался. — Платон Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
1 020 просм.26 сент., 14:32
🔥 Тест на характер: размер вашего мизинца подскажет, какова ваша истинная личность  У 96% совпало 🫣Какой у вас мизинец ? Жми и читай расшифровку👇👇👇
868 просм.26 сент., 13:30
Миф: Если я кому-то расскажу о своей проблеме, я стану обузой. Правда: Нас с детства учат «не грузить других своими проблемами». Но человек устроен так, что разделенная боль уменьшается, а разделенная радость — увеличивается. Искренний, уважительный разговор о своих трудностях с близким человеком — это не «груз», а признание его важности в вашей жизни. Это укрепляет связь. Если же страх быть обузой парализует, это повод поработать с чувством собственной ценности. Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
1 044 просм.26 сент., 11:02
Как заставить его КРИЧАТЬ от удовольствия? Не знаешь, что действительно нравится мужикам в постели? Боишься сделать что то не то и не так? Это проще, чем кажется. Просто перестань угадывать — и начни слушать самих мужчин. В канале «Мужчины о женском» мы без стеснения расскажем: - Куда нажать, чтобы у него дыхание сбилось. - Как шептать, чтобы он терял контроль. - Как удивить, чтобы он сам умолял оказаться у тебя между ног 😏 Хочешь знать, как мы думаем? Подпишись — дальше будет жарко.
848 просм.26 сент., 10:00
Никогда не мстите подлым людям. Просто станьте счастливыми. Они этого не переживу. — Юрий Никулин Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
1 139 просм.26 сент., 08:00
Тот, кто рядом и не мешает быть собой — уже редкость. А тот, кто помогает — бесценен. — Пай Сяо Янь Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
1 176 просм.25 сент., 21:02
ЧТО ЭТИМ МУЖИКАМ ВООБЩЕ НАДО?! Фигура? Может быть. Секс? Без него никак… но в нём ли всё дело? Домашний уют, борщ и чистые носки? — Не смеши. Хватит гадать. Мужчины — не загадка, просто никто нормально не объяснял, как мы устроены. Я — твой личный мужик. Расскажу, чего мы на самом деле хотим, почему ведём себя как идиоты и что делать, чтобы нас не хотелось убить. Подписывайся на «Личного мужика» — и наконец начни понимать мужчин, а не страдать из-за них.
751 просм.25 сент., 20:01
Миф: Настоящая любовь и дружба должны быть легкими и приносить только счастье. Если приходится постоянно «работать над отношениями», что-то не так. Правда: Любые долгосрочные, глубокие отношения требуют усилий. Кризисы, недопонимания и периоды охлаждения — это нормально. Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
1 191 просм.25 сент., 17:30
Нe бойся.. отпусти всех тех, кто не с тобою. Они лишь шрамы опытa, предвестники дождя. А те, с кeм встречи нам начертаны судьбою, тe рядом будут вечно, даже уходя... — Авраам ибн Дауд Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
1 189 просм.25 сент., 16:02
Научитесь меньше думать. Спасёте свою жизнь. Зацикливаясь на мыслях, переживая прошлое или предполагая худшее будущее — вы лишаете себя настоящего и разрушаете своё сознание. Если не хотите через пару лет страдать от депрессии, деменции и шизофрении — применяйте техники фильтрации мыслей. Это простые текста, которые блокирует поток негативных размышлений — выкладывают их в канале "Чистый Разум". Оставьте ум в покое. Восстановите гармонию и ясность прямо сейчас: https://max.ru/channel_chistyi_razym
826 просм.25 сент., 15:00
Эмоциональное выгорание в быту: почему не хочется готовить, убирать и планировать Это состояние, когда рутина превращается в бесконечный «день сурка», а силы заканчиваются еще до начала задач. Почему это происходит? 🔹Принятие решений. Каждый день ваш мозг решает: «Что готовить?», «Чем занять ребенка?». 🔹Отсутствие финиша. Помыли пол — он снова станет грязным. 🔹Невидимый труд. Результаты бытовых дел недолговечны и часто остаются незамеченными. Что делать? 🔸Автоматизируйте. 🔸Введите «бытовой минимум». 🔸 Делегируйте. 🔸Устраивайте выходные. Бытовое выгорание — это сигнал, что вы перегружены. Дайте себе право на отдых. Ваше благополучие важнее сияющей чистоты на кухне. Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
1 222 просм.25 сент., 11:02
– Не устала тревожиться? – Нет, хочу умереть пораньше Я – Михаил Шумилов, 10 лет отработал кардиолог-патологоанатомом и хочу заявить: 90% умерших имеют здоровые органы, но выжженные клетки мозга: тревога, апатия, комплексы - главные причины Хоть я и не психолог, но всем клиентам советую канал "Истина на ладони": там публикуют тексты, которые мгновенно приведут голову в порядок 3 минуты чтения нормализуют гормон стресса, "выключат" способность тревожиться, наладят сон и научат сохранять спокойствие даже склонного к нервным срывами Подпишитесь, результат не заставит себя ждать: https://max.ru/istina_na_ladoni
884 просм.25 сент., 10:00
Чрезмерная доброта — билет в круг тех, кто с радостью сядет на шею. Фильтруй, кому улыбаешься. — Жорж Санд Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
1 332 просм.25 сент., 07:02
Девочки, если вы тоже устали от бесконечных новостей и иногда хочется просто почитать что-то хорошее - посмотрите канал Юлии Козыревой. У неё стихи, небольшие заметки о жизни, любви, женственности и вере. Иногда читаешь пост - вроде ничего особенного, а какая-то строчка потом весь день не выходит из головы. Мне нравится, что там всё очень спокойно и по-доброму. Можно зайти вечером с чашкой чая, почитать несколько постов и немного отвлечься от всего, что происходит вокруг. В общем, оставлю здесь. Возможно, кому-то из вас тоже откликнется 👉 https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL4d19aee0db749
111 просм.25 сент., 06:00
Трусливый друг страшнее врага, ибо врага опасаешься, а на друга надеешься. — Лев Толстой Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
1 315 просм.24 сент., 21:02
Психосоматика – главная причина рака Из-за замалчивания обид, желания тащить всё на себе и постоянной тревоги мозг блокирует часть нейронов, чтобы избежать перенапряжения В лучшем случае к 45 получите деменцию или потерю рассудка, а в худшем - рак. Так что если хотите прожить долгую, здоровую жизнь, читайте канал "Аналитик разума". Там публикуют тексты, которые подарят спокойствие, даже когда всё идёт по одному месту, научат "забывать" любые обиды и за 6 минут чтения избавят от чувства тревоги, травм и соматических страхов Подпишитесь, чтобы голова была чистой, как родник: https://max.ru/channel_analitik_razuma
883 просм.24 сент., 20:01
Все, что действительно дорого, зрение, здоровье, любовь, свобода, сама жизнь — даётся нам бесплатно. Но мы не умеем это ценить, слишком заняты тем, что второстепенно: деньгами, красивой одеждой или славой. Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
1 301 просм.24 сент., 17:30
Помните чаще: смысл жизни не в том, чтобы успеть всё задуманное, а в том, чтобы чувствовать радость в каждом шаге и наполнять путь любовью. — Эпиктет Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
1 293 просм.24 сент., 16:02
💔 Одна ошибка, из-за которой ты перестала быть для него неповторимой. Все девушки её совершают. И ты — тоже. Нет, это не про «быть идеальной». Это про то, как перестать бегать за ним и стать той, от которой не уходят. Которую ставят выше мамы, друзей и работы. Мой канал "Всё идёт по плану 👌" — это манифест уверенной в себе женщины. ❌ Здесь не будет •Игр в холодность •Проверок на ревность •Манипуляций ✅Только одна простая смена поведения. После которой он сам не поймёт, что произошло, но будет бояться сделать тебе больно. Хочешь узнать, что это? 👉 Перейти на канал
883 просм.24 сент., 15:00
Разные мнения не делают человека врагом и не умаляют его разум. Иная точка зрения просто отражает другой взгляд на вещи. Отличие во мнениях — естественная часть общения, оно не разрушает отношения и не ставит под сомнение ценность человека. Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
1 288 просм.24 сент., 11:02
С ней психологи останутся без работы😁 Вероничка – психологиня с перчинкой. В канале и от депрессии избавит, и от детских травм, так ещё и на любые проблемы научит смотреть с юмором Метод называется "Смехотерапия". Когда мозг сам перестаёт воспринимать трудности серьёно: комплексы исчезнут уже через 10 минут Попробуйте, не пожалеете: https://max.ru/channel_VeronikaPSY
991 просм.24 сент., 10:01
Хвaстливыe речи – первый признак слабости. Тe, кто способeн на большиe дела, держат язык зa зубами. — Будда Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
1 399 просм.24 сент., 08:01
Если хочешь перемен без промедления, обрати всю силу своей души в благодарность — и жизнь сама ответит тебе чудом. — Абрахам Иошуа Гешель Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
1 415 просм.23 сент., 21:02
Совет, как похудеть работающему человеку – занимайтесь йогой В ней есть готовые комплексы, которые сжигают жир в 5 раз эффективнее любого голодания, при этом отнимают всего 7 минут в день Некоторые упражнения можно выполнять даже на работе, а чтобы не искать их по всему интернету, сохраните канал "На Ковре" Там найдёте простые упражнения 5-минутки, которые за неделю подарят плоский животик, уберут жир с ляжек и подтянут обвисшую кожу Отличный вариант даже занятому человеку быстро привести себя в форму Подписывайтесь, не узнаете себя в зеркале: @na_kovre
870 просм.23 сент., 20:01
На самом деле, страх редко предвещает проблемы Настоящие неприятности появляются внезапно, без предупреждения, когда никто их не ждёт. Волнение заранее не защищает, оно лишь тратит силы. Реальная опасность всегда приходит неожиданно, а постоянный страх не меняет исхода событий. Контроль над собой и спокойное восприятие реальности сохраняют ясность и уверенность в любых ситуациях. Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
1 335 просм.23 сент., 17:30
Если вы хотите прожить счастливую жизнь, привязывайте ее к цели, а не к людям или вещам. — Альберт Эйнштейн Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
1 389 просм.23 сент., 16:02
Ему не нужен от тебя секс… Мужчинам важнее игра, азарт и предвкушение, которые ты создаёшь своим флиртом, поведением и умелым игнором. Хочешь освоить это искусство до совершенства и влюблять в себя даже самых стойких за пару встреч? — почитай канал «Любить по-русски». — Какой тонкий флирт вызывает интерес у мужчин за минуту? — Как создать «предвкушение» перед сексом, которое сведет его с ума? — Что скрывают мужчины в первые годы отношений? Подпишись и узнай, что побуждает мужчин любить по-настоящему: https://max.ru/join/hU7W98CWGmRwyqFPvwqONlLUif77gE2YQe51eJFm9uQ
993 просм.23 сент., 15:01
Воспринимайте жизнь как сложную и интересную задачу, над которой вы работаете постоянно, шаг за шагом, до самого её завершения. Такой взгляд превращает трудности во временные препятствия, которые можно анализировать, понимать и преодолевать, а не просто терпеть или избегать. Каждый вызов становится возможностью для роста, а каждое решение — вкладом в личную силу и опыт. Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
1 415 просм.23 сент., 11:02
❗️Пошли мужчину к чёрту — и он приползёт к тебе на коленях На моём счету десятки брошенных красоток: модели, фитоняшки, стервы... Но с ума я сошёл лишь от одной — той, что первой послала меня куда подальше Кокетство, забота, даже офигенный кекс — зацепят разве что одного мужика из тысячи А что работает всегда и безотказно, я делюсь на канале «Слово Мужчины» — по какому поступку понять, что он уже подсел на тебя — почему нельзя делать мужчине комплименты — какой женский каприз заставит его выполнять все твои желания Мужики, простите, но я всё это расскажу девушкам – SlovoMuzhchiny
971 просм.23 сент., 10:02
Есть такие люди, к которым просто хочется подойти и поинтересоваться, сложно ли без мозгов жить… — Фаина Раневская Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
1 456 просм.23 сент., 08:01
Всем известно, что за деньги можно купить туфли, но не счастье, еду, но не аппетит, постель, но не сон, лекарство, но не здоровье, слуг, но не друзей, развлечение, но не радость, учителей, но не ум. — Сократ Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект
1 449 просм.22 сент., 21:02

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.