😴 Чтобы перестать ненавидеть понедельники, нужно наладить режим сна, — психолог. Эксперт объяснил, что на вых — Московская Экономика

MAX · 13 сентября 2026, 13:25 мск

😴 Чтобы перестать ненавидеть понедельники, нужно наладить режим сна, — психолог. Эксперт объяснил, что на выходных люди часто сбивают режим, а в понедельник резко возвращаются к раннему подъёму. Из-за этого и появляется чувство разбитости. Московская Экономика

Публикация от 13 сентября 2026