Московская Экономика
MAX ·
Плакать 2–4 раза в неделю полезно для здоровья. Психологи считают, что регулярные слёзы помогают снизить стресс, «разгрузить» эмоции и не скатываться в депрессию, за счёт чего улучшается общее состояние и даже физическое самочувствие. В исследованиях отмечают, что при таком «эмоциональном сбросе» снижается напряжение и воспаление, а люди легче справляются с проблемами: у женщин улучшаются отношения, у мужчин — растёт продуктивность и карьерные результаты.
Россия.Подписаться
