Публикации канала «Эффект Колибри»

Чего вы хотите в своей жизни? Определите это в уме и сконцентрируйте на этом небольшое внимание. Не нужно страстно желать или держаться за это. У вас формируется намерение, а потом вы просто отбрасываете его и расслабляетесь. И оно реализуется, проявляется. Шри Шри Рави Шанкар 🪶Эффектр Колибри

Как часто умные прекрасные люди вкладывают всю свою энергию в печаль — потому мир не совершенен. И еще больше энергии — в спасение других, даже если те об этом не просят. И опустошают себя. Не остается сил на то, что привести в порядок свой собственный мир.  Спасись сам и вокруг тебя спасутся тысячи. То есть, обрети мир, покой и любовь в своей душе, и тогда уже мир и любовь будут распространяться вокруг тебя. Но не наоборот. 🪶Эффектр Колибри

Если человек сердится — значит, он устал не до конца. У меня есть теория: когда человек устанет до конца, он не сможет быть злым. У него и сил не хватит для сокращения мускулов в злую гримасу. Настоящая усталость — это ясное тихое лицо. Эдвард Радзинский 🪶Эффектр Колибри

Уроки, которые природа может дать нам: • Пускай деревья научат тебя, что для роста — требуется терпение. • Позвольте ветру научить вас менять направление и скорость по своему желанию. • Пусть цветы научат тебя, что прекрасные вещи не цветут круглый год. • Позволь океану научить тебя быть одновременно спокойным и энергичным, мягким и сильным. • Пусть звезды научат тебя, что для того, чтобы увидеть свет, необходима тьма. • Пусть солнце напомнит тебе: как бы долго ты ни оставалась в тени, ты всегда сможешь взойти снова. 🪶Эффектр Колибри

Если у вас есть друг, который не осуждает вас за то, что вы исчезаете и не общаетесь с ним месяцами и всё ещё остаётся вашим другом —вы счастливый человек. 🪶Эффектр Колибри

5 вещей, которые стоит перестать объяснять окружающим Почему тебе нравится твоя работа. Почему ты выбрал именно такой образ жизни. Почему тебе комфортно проводить время одному. Почему ты не хочешь участвовать в каком-то деле. Почему тебе достаточно того, что уже есть. 🪶Эффектр Колибри

Всё, на что вы направляете своё внимание, приобретает в вашей жизни огромную силу. Всё, чего вы лишаете своего внимания, блекнет, разрушается и исчезает. Помните об этом. Дипак Чопра 🪶Эффектр Колибри

Внутренняя сила — это способность уважать чужую музыку, но танцевать под собственную мелодию и слушать свою гармонию. Док Чилдре 🪶Эффектр Колибри

Чем совершеннее человек снаружи, тем больше демонов у него внутри. И если кто-то слишком уж гордится своей добродетелью — загляните в его подвал. Там наверняка скелеты... и не только. Зигмунд Фрейд 🪶Эффектр Колибри

Что делать, если человек постоянно вспоминает твои прошлые ошибки Спокойно скажи, что готов обсуждать конкретную ситуацию, но не хочешь бесконечно возвращаться к тому, что уже было решено. Если человек действительно хочет разобраться, разговор поможет. Если же прошлые ошибки используются как способ постоянно держать тебя в чувстве вины, проблема уже совсем в другом. Прошлое можно учитывать, но жить в нём необязательно. 🪶Эффектр Колибри

Иногда настроение меняется от совсем небольшой вещи: любимой песни, вкусного завтрака, доброго сообщения или солнечного света в окне. Поэтому сегодня стоит замечать такие мелочи. Пусть среди обычных дел найдётся что-то, что сделает этот день приятнее. 🪶Эффектр Колибри

Как понять, что ты слишком много думаешь о чужом мнении Ты несколько раз перечитываешь сообщение перед отправкой, долго выбираешь одежду из-за того, что скажут другие, а после обычного разговора вспоминаешь каждую свою фразу. Проблема в том, что большинство людей заняты примерно тем же самым — собой. Они гораздо меньше анализируют тебя, чем тебе кажется. Не каждое своё действие нужно проверять через чужую реакцию. 🪶Эффектр Колибри

Новый день — новый ритм Вчера могло не получиться многое. Были ошибки, усталость, плохое настроение или просто неудачный день. Но сегодня не обязан продолжать вчерашний сценарий. Можно начать спокойнее, внимательнее и без лишних претензий к себе. 🪶Эффектр Колибри

Топ-3 признака человека, который уважает чужое время Он не опаздывает без причины. Если задерживается — предупреждает. Не отменяет планы в последний момент без необходимости. Не считает, что его дела автоматически важнее твоих. Уважение к чужому времени хорошо заметно в обычных договорённостях. Не в громких обещаниях, а в том, насколько человек ценит минуты другого. 🪶Эффектр Колибри

Топ-3 признака, что дружба держится только на тебе Первый. Ты постоянно пишешь первым, предлагаешь встретиться и пытаешься поддерживать разговор. Второй. Когда тебе нужна помощь, у человека всегда находятся причины, почему он не может. Третий. Ты знаешь о его жизни почти всё, а он редко интересуется тем, что происходит у тебя. Дружба не обязана быть идеальной и равной до мелочей. Но если всё время старается только один, рано или поздно это начинает чувствоваться. 🪶Эффектр Колибри

Что стоит помнить, когда тебя недооценивают Иногда человек привыкает к твоей помощи настолько, что перестаёт её замечать. Ты всегда рядом, всегда выручаешь, всегда стараешься. И в какой-то момент начинаешь думать, что делаешь недостаточно. Но чужая привычка получать от тебя хорошее не определяет твою ценность. Не обязательно становиться ещё удобнее, чтобы заслужить благодарность. Ты можешь делать меньше, отказывать и выбирать себя. И от этого не станешь хуже. 🪶Эффектр Колибри

Можно выбрать одежду, работу или даже круг общения, а потом мысленно представить, что скажут другие. Человек ещё не сделал выбор, но уже пытается избежать чужого недовольства. В итоге он живёт так, чтобы никого не разочаровать, кроме себя. Одобрение приятно, но оно не может быть главным ориентиром. Иначе однажды придётся заново знакомиться с собственными желаниями. 🪶Эффектр Колибри

3 признака зрелого отношения к конфликтам — Человек говорит о конкретной проблеме, а не перечисляет все ошибки за последние пять лет. — Он может сделать паузу, если разговор становится слишком эмоциональным. — После ссоры ему важнее решить проблему, чем доказать своё превосходство. 🪶Эффектр Колибри

Не радуйся чужим бедам. В этот момент ты заказываешь их для себя — хотя, возможно, в другой форме. Не знаю, какой механизм за этим стоит, но он существует. Проверено много раз. 🪶Эффектр Колибри

Нет ничего дороже теплоты  Родных людей, внимательных друзей.  Пусть от заботы их и доброты  Жизнь с каждым днём становится светлей! 🪶Эффектр Колибри