Публикации канала «Эффект Колибри»

Каждый человек на нашем пути — учитель. Одни пробуждают свет, другие показывают тень. Но и то, и другое — зеркало. Нет случайных встреч. Есть только уроки, которые мы готовы принять. 🪶Эффектр Колибри

3 способа перестать бояться чужого осуждения и быть собой Осознайте быстротечность чужого внимания. Люди забудут о вашем «неловком» поступке уже через пять минут, потому что заняты своими проблемами. Снимите с себя задачу нравиться всем. Быть неудобным для кого-то — абсолютно нормальная цена за право жить свою жизнь. Сформируйте свой круг. Опирайтесь только на мнение тех нескольких людей, чей опыт и ценности вы реально уважаете. 🪶Эффектр Колибри

Однажды мне сказали:  «Мы страдаем от собственных ожиданий, а не от чьих-то поступков». И эта фраза многое объясняет... 🪶Эффектр Колибри

Иногда весь день ждёшь вечера, потому что обещал себе сделать что-то приятное. Посмотреть фильм. Приготовить любимую еду. Позвонить другу. Наконец-то дочитать несколько страниц книги. А когда работа заканчивается, оказывается, что сил хватает только на душ и кровать. И знаешь что? Это тоже нормально. Не каждый свободный вечер обязан превращаться в маленький праздник. 🪶Эффектр Колибри

Жизнь очень быстро проходит. Если мы не готовы, если мы не умеем ни прощать, ни любить, ни слушать, то мы — мимо.   Пётр Мамонов 🪶Эффектр Колибри

Влюбись.  Не обязательно в человека.  Влюбись в музыку или искусство. В танцы в темноте или в поездки на машине в час ночи. В запах цветов. В близких друзей которые могут помочь тебе. В тишину. Влюбись в те мелочи, из-за которых можешь почувствовать себя живым и найти свое предназначение... 🪶Эффектр Колибри

Измени свое представление о себе, и ты автоматически изменишь мир, в котором живешь. Не пытайся изменить людей; они всего лишь посланники, сообщающие тебе о том, кто ты есть.  Переоцени себя, и они подтвердят это изменение! 🪶Эффектр Колибри

После плохого дня почему-то особенно приятно купить что-нибудь совершенно обычное. Тёплую булочку. Шампунь с приятным запахом. Новый блокнот. Клубнику, хотя сейчас вообще не сезон. Приносишь всё это домой, ставишь пакет на стол и вдруг чувствуешь себя чуть лучше. Никаких больших решений. Просто маленькое доказательство того, что даже после тяжёлого дня можно сделать для себя что-то приятное. И иногда этого хватает, чтобы вечер оказался немного добрее. 🪶Эффектр Колибри

Не ждите и не желайте жизни без конфликтов, а воспринимайте их как шанс для саморазвития.  Научитесь использовать каждую трудность, встречающуюся на вашем пути, чтобы вникнуть в неё, погрузиться на новую глубину не столько ради партнёра, а прежде всего из-за собственной личности.  Хорхе Букай 🪶Эффектр Колибри

Иногда интересно случайно увидеть, что человек покупает. Не из любопытства даже. Просто в чужой корзине вдруг складывается маленькая история: молоко, детские хлопья, корм для кота, цветы, обезболивающее и пачка печенья. И ты ничего не знаешь об этом человеке. Но почему-то уже можешь представить его вечер. 🪶Эффектр Колибри

Уверенность появляется, когда человек учится замечать свои реальные успехи, а не только недостатки. Постепенно он видит, что способен справляться даже с тем, что раньше казалось сложным.  Опыт даёт понимание: всё новое становится понятнее с практикой. 🪶Эффектр Колибри

Иногда включаешь песню, которую раньше слушал каждый день, и думаешь: «Как же я вообще мог так много её слушать?» А потом проходит несколько лет. И однажды она случайно звучит в машине, в магазине или где-нибудь в кафе — и ты уже не слышишь музыку. Ты слышишь конкретное лето. Комнату. Человека. Дорогу домой. Себя в том возрасте. Наверное, некоторые песни мы перестаём слушать не потому, что они нам разонравились. Просто слишком много всего они помнят. 🪶Эффектр Колибри

Горе тому, кто любит только тела, формы, видимость! Смерть отнимет у него всё. Старайтесь любить души, и вы найдёте их вновь. 🪶Эффектр Колибри

Есть люди, которые могут не отвечать несколько часов, а потом написать так, будто разговор продолжался всё это время. — Слушай, а помнишь ту кофейню? И ты вдруг понимаешь, что совсем не злишься. Наверное, потому что с некоторыми людьми не нужно постоянно доказывать, что связь между вами никуда не исчезла. 🪶Эффектр Колибри

Любовь как болезнь — она  медленно и незаметно подтачивает человека, а замечаешь это лишь тогда, когда уже хочешь избавиться от нее, но тут силы тебе изменяют. 🪶Эффектр Колибри

Однажды наступает момент, когда приходится отбрасывать логику, рациональность и просто прислушиваться к природе. Я называю это высшим пониманием, но не в обычном значении этого слова. Ты знаешь это, ты чувствуешь это, но тебе не хватает слов, чтобы выразить это. Ошо 🪶Эффектр Колибри

В конце концов, жизнь без неопределенности была бы невыносимо скучной, как спортивное мероприятие с заранее известным счетом. 🪶Эффектр Колибри

Если бы можно было замедлить ход времени, чтобы долго голубел над озером этот тихий свет и этот удивительный день, чтобы можно было долго следить за тенью птиц на воде, за едва приметным блеском, подымавшимся к небу! Сразу стало понятным значение слова «совершенство». И вместе с тем началось легкое сожаление. О чем? О том, что ни при каких усилиях человек не сможет передать очарование этого дня, этих вод, трав, великой тишины, как и все очарование того, что творится сейчас в его душе. Константин Паустовский 🪶Эффектр Колибри

Самый важный момент — сейчас. Самый важный человек — тот, кто перед тобой. Самое важное дело — любовь. Мейстер Экхарт 🪶Эффектр Колибри

Мощный заряд энергии никогда не возникает во время суеты. Бесконечная гонка за результатами лишь истощает, оставляя вместо долгожданной уверенности глубокую усталость. Только спокойный разум способен обрести ту устойчивость, которая позволяет уверенно двигаться вперед. 🪶Эффектр Колибри