— Будь прямым и честным.
— Понимай принципы природы.
— Проявляй сострадание и великодушие по отношению к другим.
— Будь выше жадности и соперничества.
— Избегай поспешности в повседневных делах.
— Проявляй заботу о вещах, не будучи привязанным к ним.
🪶Эффектр Колибри
Признать собственное желание — не простое дело.
Для этого многим нужны особенные усилия в честности. Слишком многие не хотят знать, где их желание, потому что оно кажется слишком невозможным или слишком огорчительным.
И, однако, желание это путь жизни. Если вы не признаёте своё желание, то не следуете себе, но идёте чуждыми путями, которые вам указали другие.
Карл Юнг
🪶Эффектр Колибри
Если ты сомневаешься в своих силах, вспомни, что даже самый маленький орешек может вырасти в великолепное дерево.
🪶Эффектр Колибри
Не существует, поверь мне, великой скорби, великого раскаянья, неистребимых воспоминаний.
Все забывается, даже великая любовь. Это очень грустно и в то же время приносит утешение. Есть только определенный взгляд на вещи, время от времени даруемый нам обстоятельствами.
Вот почему все-таки лучше испытать хоть раз в жизни великую страсть, несчастную любовь. В этом — единственное оправдание того беспричинного отчаянья, которое гнетет всех нас.
Альбер Камю
🪶Эффектр Колибри
Как прекрасно просто наслаждаться жизнью!
Какое счастье – просто жить,
Несовершенств не замечая!
Дышать, мечтать, любить, творить,
Весь этот мир в себя вдыхая!
🪶Эффектр Колибри
Суть духовной жизни не в том, чтобы называться индуистом, мусульманином, христианином, иудеем, буддистом, сикхом, фарси или вайшнавом. Суть духовности в том, чтобы очистить своё сердце.
Чтобы преобразить зависть, живущую в нашем сердце — в сострадание, жадность — в щедрость, тьму — в свет, эгоизм — в служение, ненависть — в любовь.
Радханатх Свами
🪶Эффектр Колибри
Купите себе любимую сладость просто так, без всякого повода и праздника.
Нам часто кажется, что радость надо заслужить, хотя для маленького счастья достаточно одной минуты.
🪶Эффектр Колибри
Наливаешь кипяток, садишься за работу — и вспоминаешь о кружке только через два часа.
Остывший чай кажется мелким провалом, но на самом деле это знак: ты был слишком глубоко погружен в момент. Иногда полезно потерять счет времени.
🪶Эффектр Колибри
Наши трудности — это не проблемы, а союзники на пути самосовершенствования.
Без них мы не смогли бы развиваться. Они делают нас сильнее, ведут нас туда, куда в противном случае мы не решились бы повернуть.
🪶Эффектр Колибри
Наступить на сухую ветку и услышать громкий, четкий хруст — это же чистое удовольствие.
Взрослый человек проходит мимо, а внутри все равно срабатывает тот самый ребенок, который ищет идеальную палку для прогулки.
Жизнь становится сильно проще, когда разрешаешь себе такие глупости.
🪶Эффектр Колибри
Если уже всё рухнуло, и хранить больше нечего — храните спокойствие.
🪶Эффектр Колибри
Когда-то Конфуцию задали вопрос:
— Правильно ли отвечать добром на зло?
На что он ответил:
— Добром нужно отвечать на добро, а на зло нужно отвечать справедливостью.
🪶Эффектр Колибри
Чтобы быть справедливым, нужно для начала быть добрым. А быть добрым — это значит понимать, что все люди ошибаются...
🪶Эффектр Колибри
Посеяв семена в своём саду, вы не выкапываете их каждый день проверить, проросли они или нет.
Вы просто поливаете их и удаляете сорняки. Вы знаете, что со временем семена прорастут. Точно так же просто ежедневно практикуйте и воспитывайте в себе доброе сердце.
Откажитесь от нетерпения и довольствуйтесь тем, что создаёте благие причины. Результаты появятся, когда придёт время.
🪶Эффектр Колибри
Человечество отправляется на поиски удовольствий, когда не может найти смысла.
Если у человека нет ощущения смысла, он использует удовольствие как обезболивающее.
🪶Эффектр Колибри
Отказ от мелких удовольствий сейчас ради больших результатов в будущем — ключевой навык для достижения долгосрочных целей.
Но мозг эволюционно заточен под немедленное вознаграждение, поэтому сопротивление всегда будет высоким.
Победа над импульсами требует не жесткой силы воли, а выстроенной системы. Автоматизируй правильные шаги, чтобы не вести постоянную торги с самим собой.
🪶Эффектр Колибри
Нельзя никому причинять зло, даже плохим людям.
Вдруг они просто не умеют иначе. И потом, самый плохой человек может однажды исправиться.
🪶Эффектр Колибри
Эмоциональный или внутренний дискомфорт часто возникает потому, что что-то внутри нас нуждается во внимании или выражении.
Попытка немедленно успокоить, подавить или «исправить» эти чувства может, наоборот, помешать исцелению или пониманию.
Более здоровый подход — остановиться и по-настоящему прислушаться, позволить этим эмоциям, ощущениям или мыслям выразить свою правду.
Признавая и проживая их полностью, мы можем понять, что они пытаются нам сообщить, и естественным образом двигаться вперёд с большей ясностью и лёгкостью.
Сэм Миллер
🪶Эффектр Колибри
Чем больше вы стремитесь что-то получить, тем больше комплексуете из-за отсутствия желаемого.
Алан Уотс
🪶Эффектр Колибри
В любой момент мы можем прочитать это мини-стихотворение и немного отдохнуть.
Это стихотворение подобно крошечному отпуску, только оно возвращает вас в ваш истинный дом, а не уводит от него.
Делая вдох, я знаю, что делаю вдох.
Делая выдох, я знаю, что делаю выдох.
Можно даже сократить это двустишие, оно все равно будет работать:
Вдох. Выдох.
Тхить Нят Хань
🪶Эффектр Колибри
