Лучшим способом устранения страдания является избавление от гнева, нашего настоящего врага.
Обычно мы убеждены, что у нас есть «внешние» враги, но это не так. «Враги» — это иллюзии, созданные нашим собственным умом. Как только устраняется внутренний враг — злость, внешние «враги» исчезают сами собой.
🪶Эффектр Колибри