💬 СИЛА СЛОВА | «ТЫ СЛИШКОМ ОСТРО ВСЁ ВОСПРИНИМАЕШЬ»
Знакомая фраза? Её часто произносят, когда человек пытается объяснить, что ему неприятно, больно или обидно.
Вместо того чтобы услышать ваши чувства, собеседник словно предлагает усомниться в собственной реакции, но вы имеете право чувствовать то, что чувствуете. И можете спокойно об этом сказать.
🌿 Выбирайте подходящий вариант:
🤍 Мягко:
«Возможно, ты не хотел меня задеть, но мне действительно было неприятно».
🌸 Спокойно и нейтрально:
«Мы можем по-разному воспринимать ситуацию. Но мои чувства тоже заслуживают внимания».
💎 Уверенно:
«Не нужно оценивать мою реакцию. Давай лучше обсудим то, что именно меня задело».
✨ Если разговор продолжается:
«Я готов(а) спокойно всё обсудить, но не хочу, чтобы мои чувства обесценивали».
Помните: не обязательно доказывать, что вы имеете право обижаться. Гораздо полезнее спокойно объяснить, что именно вас задело, и посмотреть, готов ли человек вас услышать.
Уважительный разговор начинается не с одинаковых чувств, а с готовности считаться друг с другом.
Если считаете, что чувства каждого человека заслуживают уважения — ❤️
Эффект бабочки 🦋 Присоединиться
