🕯 «ДВЕ СВЕЧИ — ДВЕ ДОРОГИ»: ЕСЛИ НЕ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ВЫБОР
Иногда мы откладываем решение не потому, что не знаем ответа, а потому, что боимся признаться себе, какой вариант действительно хотим выбрать.
Попробуйте простую практику с двумя свечами.
Поставьте их перед собой на небольшом расстоянии.
Первая свеча — первый вариант.
Вторая — второй вариант.
Зажгите обе и по очереди представьте, что решение уже принято.
Сначала посмотрите на первую свечу и мысленно скажите: «Я выбираю эту дорогу. Всё решено».
Не анализируйте. Просто отметьте первую реакцию: облегчение, интерес, тревога, сопротивление, радость?
Затем сделайте то же со второй свечой.
А теперь задайте себе неожиданный вопрос: «Если бы никто никогда не узнал о моём выборе — какую дорогу я бы выбрал(а)?» Именно здесь часто исчезают чужие ожидания, страх осуждения и желание сделать «как правильно».
После практики погасите свечи. Не нужно искать знаки в высоте пламени, воске или дыме — ответ ищите в собственной реакции.
Не заставляйте себя принимать решение немедленно. Запишите то, что почувствовали, и перечитайте утром.
💫 Пусть эта практика не решает за вас, а поможет услышать ответ, который вы слишком долго заглушали сомнениями.
Если вам откликается — ставьте ❤️
Эффект бабочки 🦋 Присоединиться
