Ты больше не его спасатель. Ты — своя опора
Он снова в кризисе. Снова устал, снова не знает, что делать, снова жалуется. И ты снова его спасаешь. Выслушиваешь, успокаиваешь, даёшь советы, ищешь решения. А он выдыхает, говорит спасибо и идёт спать.
Ты остаёшься с его проблемами в голове. И с чувством, что тебя снова использовали.
Ты не обязана его спасать.
Он — взрослый мужчина. Он сам может справляться со своей жизнью. С работой, с усталостью, с кризисами. Если он не хочет искать решения — ты не можешь заставить его захотеть.
Что важно помнить:
— Ты — не его мама.
— Ты — не его психотерапевт.
— Ты — не его бесплатная жилетка.
— Ты — его женщина.
Разница колоссальная.
Если он просит совета — дай. Если он просто хочет выговориться — выслушай. Но не бери на себя ответственность за его жизнь. Если ты устала — скажи. Если не хочешь слушать — откажись.
Это не сделает тебя плохой. Это сделает тебя взрослой.
Вопрос: ты умеешь отказывать ему в «спасательстве»?
🔥 — да, уже научилась
😢 — сложно, но хочу научиться
💋 — я не его жилетка
Канал в тг | Канал в МАХ
