Он не бьёт тебя. Он не кричит. Он просто... обесценивает. Шаг за шагом.
«Ты неправильно одеваешься».
«Ты слишком громко смеёшься».
«Твои друзья на тебя плохо влияют».
«Ты всё придумываешь».
«Ты меня провоцируешь».
И ты начинаешь сомневаться. Менять себя. Отказываться от друзей. Молчать. Потому что «он же старается для нас».
Как вычислить абьюзера?
— Он контролирует твой внешний вид, расписание, общение.
— Ты начинаешь оправдываться перед ним за свои поступки.
— Ты перестаёшь рассказывать подругам, что происходит.
— Ты боишься его реакции, даже если он ничего не делает.
— После ссоры ты чувствуешь себя виноватой, даже если он был неправ.
Почему с ним опасно?
Потому что он ломает тебя постепенно. Ты перестаёшь понимать, где его мнение, а где твоё. Ты теряешь себя. А потом удивляешься, почему ты не чувствуешь радости.
🔥 — узнала
😢 — была в таких отношениях
💋 — больше не позволю
Канал в тг | Канал в МАХ
