А что, если тебе не нужен ещё один курс, чтобы наконец начать?
Ты уже многое знаешь и умеешь, продолжаешь учиться и вкладываешь в себя. Но как только нужно рассказать о своей работе, предложить услуги или назвать цену, в голове снова крутится одно и то же.
«А кто я такая? Что обо мне подумают? Может, сначала ещё поучиться?»
💬
В отношениях бывает похоже. Тебе не хватает его внимания, ты хочешь об этом сказать, но уже представляешь, как он решит, что ты слишком требовательная. И вот ты уже сама находишь ему объяснение — устал, много работы, сейчас просто не до этого. А тебе всё ещё обидно.
🌿
Или ты давно хочешь что-то поменять для себя. Уйти с работы, на которой давно скучно, начать свой проект или хотя бы освободить один вечер в неделю для того, что тебе нравится. Но стоит кому-то попросить тебя о помощи, как ты снова двигаешь свои планы.
«Ладно, на следующей неделе точно».
Если ты узнала себя хотя бы в одной из этих ситуаций, попробуй вспомнить,
что ты говоришь себе, когда решаешь ещё немного подождать. Иногда эта фраза звучит так убедительно, что ты даже не замечаешь, как повторяешь её из раза в раз.
Я Алина Осмоловская, психолог-метафизик. Я собрала в боте короткий тест, чтобы ты могла заметить, в каких ситуациях чаще всего откладываешь то, чего хочешь, и что говоришь себе в этот момент.
Восемь вопросов, примерно три минуты. Сразу после ты бесплатно получишь разбор своего сценария и голосовую практику, которую я записала для тебя 🤍
👉 Пройти бесплатный тест → https://t.me/AlinaOsmolovskaya_bot?start=setkapsyho