Роспотребнадзор напомнил рязанцам, как организовать день школьника, чтобы избежать переутомления:
💻 Компьютер: до 15 мин (младшие), до 30 мин (старшие).
📚 Домашка: от 1 часа (1 класс) до 3,5 часа (старшие).
🍎 Питание: перерывы не больше 4 часов.
🏃 Прогулки: 2,5–3,5 часа в день.
