📸 Киевский вокзал, каким его видели в 1936 году
Архивный кадр, который легко принять за рисунок: вокруг почти нет привычной сегодня городской застройки, а пространство кажется совсем другим.
За десятилетия район сильно изменился — появились новые здания, дороги и целая современная городская среда. Но такие снимки позволяют заглянуть в Москву прошлого и увидеть знакомые места с неожиданной стороны.
Дорогомилово и Фили 24/7
📱 Бесцельный скроллинг соцсетей снижает самооценку и утомляет мозг
Листая ленту, мозг продолжает активно обрабатывать информацию, а нервная система не получает отдыха. Постоянное сравнение себя с яркими кадрами из жизни других людей может приводить к тревожности и неудовлетворённости собой, особенно при длительном пребывании в соцсетях.
Важно ограничивать бесцельный скроллинг и выделять время на отдых без экрана. Даже небольшие изменения помогут снизить усталость глаз и уменьшить информационную перегрузку.
Дорогомилово и Фили 24/7
🛝 Во дворе на Инициативной появилась новая горка
На Инициативной улице обновили детскую площадку — старую повреждённую горку заменили на новую.
Маленькие жители уже успели её опробовать. Теперь площадка снова готова к активным играм и прогулкам.
Дорогомилово и Фили 24/7
🌿 Кондиционер в жару лучше сочетать с увлажнителем воздуха
Заложенность носа, сухость в горле и головная боль в жару могут быть вызваны не простудой, а слишком сухим воздухом от кондиционера. Терапевты предупреждают, что вдыхание пересушенного воздуха снижает защитные функции слизистых и ухудшает самочувствие.
Даже недорогой увлажнитель поможет поддерживать комфортный микроклимат дома. А если его нет — можно поставить цветы, они не только увлажняют воздух, но и радуют глаз, создавая дополнительный уют. Соседи уже берут на заметку эти советы, чтобы легче переносить летнюю жару.
Дорогомилово и Фили 24/7
🌉 «Мост-парус» в Филёвском парке набирает высоту
В Филёвском парке продолжается строительство нового моста. Сейчас специалисты монтируют 88-метровый пилон, пролётное строение и вантовую систему.
Уже установлено более 2,95 тысячи тонн металлоконструкций из запланированных 4,2 тысячи тонн. Завершить строительство планируют в 2027 году.
Дорогомилово и Фили 24/7
🤖 Сокращения становятся новой нормой
Компании всё реже проводят массовые увольнения, но продолжают постепенно сокращать сотрудников и перераспределять бюджеты.
Освободившиеся средства всё чаще направляют на развитие искусственного интеллекта и поиск специалистов, которые умеют с ним работать.
Дорогомилово и Фили 24/7
🛑 Знак Stop остаётся на дорогах
В России не собираются убирать дорожный знак Stop, несмотря на закон о защите русского языка.
Также изменений не будет для знаков WC, Danger, P и Customs — они останутся без замены, сообщили в Росстандарте.
Дорогомилово и Фили 24/7
🛠 Ремонт сделали, а качество под вопросом
На улице Братьев Фонченко, 1 к2 жители пожаловались на некачественный текущий ремонт в подъезде №1 на втором этаже.
Просят проверить выполненные работы и устранить недостатки.
Дорогомилово и Фили 24/7
🤕Фисташки и скумбрия помогают снизить частоту головной боли
Если головная боль возникает регулярно, обратите внимание не только на режим сна и уровень стресса, но и на рацион. Некоторые продукты помогают поддерживать нормальную работу нервной системы и сосудов, а значит уменьшают вероятность приступов.
Фисташки подойдут для полезного перекуса, а скумбрию достаточно включать в меню 1–2 раза в неделю, устраивая «рыбный день».
Дорогомилово и Фили 24/7
🎖 Ветеран встретил свой 101-й день рождения
Почётный житель района Фили-Давыдково, ветеран Великой Отечественной войны Иван Иванович Дударенко отметил свой 101-й день рождения.
За плечами — фронтовые годы, служба в органах госбезопасности, десятки лет работы на благо страны и множество заслуженных наград.
Дорогомилово и Фили 24/7
🌞 Эти простые привычки помогают легче переносить жару
Врачи рекомендуют по возможности находиться в тени в самые жаркие часы, носить светлую одежду, пить больше воды и сократить тяжёлые физические нагрузки днём. Эти простые меры помогают избежать перегрева.
Дорогомилово и Фили 24/7
❤️ В парке «Фили» отметили День семьи, любви и верности
В рамках мероприятия несколько семей получили медали «За любовь и верность». Для гостей подготовили насыщенную программу: мастер-классы, игры и развлечения с аниматорами.
Праздник собрал жителей разных поколений и стал ещё одним поводом провести время вместе.
Дорогомилово и Фили 24/7
🍒 Сейчас самое время добавить эти продукты в рацион
Июль считается сезоном свежих ягод, фруктов и овощей. Врачи рекомендуют чаще включать в меню вишню, смородину, малину, чернику и другие сезонные продукты — они помогают восполнять запас витаминов летом.
Дорогомилово и Фили 24/7
☀️ Доброе утро, соседи!
Пусть этот день начнётся с хорошего настроения, приятных встреч и маленьких поводов для улыбки. Пусть всё задуманное получится, а дорога будет лёгкой и без пробок.
Желаем вам бодрого утра, удачного дня и только хороших новостей!
Дорогомилово и Фили 24/7
⚠️ Главные причины увольнений назвали аналитики
Аналитики выяснили, что причины ухода с работы зависят от возраста.
Зумеры чаще увольняются из-за жёсткого контроля, бесконечных согласований и устаревших правил, с которыми не готовы мириться.
Миллениалы, наоборот, нередко долго терпят высокую нагрузку, а затем принимают решение уйти уже из-за эмоционального выгорания.
Дорогомилово и Фили 24/7
🏡 Место, где помогают и заботятся о людях
На улице Полосухина, 3 работает социальный дом «Фили-Давыдково» — одно из современных стационарных учреждений, где пожилым людям и людям с инвалидностью оказывают комплексную медико-социальную помощь.
На территории площадью 3,3 гектара созданы условия для комфортной жизни и отдыха: здесь есть яблоневый сад, туевая аллея, беседки и прогулочные зоны.
Учреждение находится в живописном историческом месте — рядом с Филёвским парком и бывшей усадьбой Нарышкиных.
Дорогомилово и Фили 24/7
🌳 Почему старые деревья нельзя просто взять и заменить
Взрослое дерево очищает воздух, охлаждает территорию и даёт тень гораздо эффективнее десятков молодых саженцев. Поэтому сохранение здоровых деревьев не менее важно, чем новые посадки.
Дорогомилово и Фили 24/7
🛗 Один лифт на весь подъезд вновь не работает
В доме на Кутузовском проспекте, 8 жители сообщили о неисправности лифта в 4-м подъезде.
По словам заявителя, единственный работающий лифт вышел из строя, из-за чего жильцам приходится подниматься пешком. Особенно тяжело это для пожилых людей, родителей с колясками и тех, кому ежедневно приходится переносить тяжёлые вещи.
Жители просят как можно скорее устранить неисправность и восстановить работу лифта.
Дорогомилово и Фили 24/7
🇷🇺 Российские спортсмены снова смогут выступать с флагом и гимном
Международная федерация настольного тенниса сняла ограничения для российских игроков.
С 28 июля спортсмены смогут выходить на турниры с национальной символикой.
Дорогомилово и Фили 24/7
