Публикация от 13 апреля 2026

⚡️ Пьём кофе чашками и неожиданно улучшаем настроение Учёные выяснили, что около литра кофе в день (примерно 2–3 чашки) может снижать риск депрессии и тревожности — кофеин влияет на выработку дофамина и помогает стабилизировать эмоциональное состояние. Главное — не переборщить, но факт остаётся: любимый напиток может работать не только как бодрость, но и как поддержка настроения. Дорогомилово и Фили 24/7