Кто сохраняет спокойствие, тот и управляет ситуацией.
На тебя повысили голос на совещании или клиент прислал гневное письмо.
Сразу хочется ответить так же резко.
Сделай паузу. Выдохни и ответь через час, когда остынешь.
Человек, который кричит, уже потерял контроль. Тот, кто говорит ровно, выглядит сильнее, даже если внутри у него всё кипит.
Спокойствие тренируется, как мышца. С каждым разом сдерживаться проще.
Дорога к себе | Подписаться