Запомни: твоё внимание стоит дороже денег.
Каждый раз, когда ты открываешь ленту «на минутку», ты отдаёшь свой самый ценный ресурс тем, кто на этом зарабатывает.
Час бесполезного скролла в день — это больше 15 суток в год.
Кто управляет своим вниманием, тот управляет своей жизнью.
Отключи лишние уведомления.
Убирай телефон в другую комнату, когда работаешь.
Делай одно дело за раз.
Фокус — суперсила, которой сегодня почти ни у кого нет.
Дорога к себе | Подписаться