Публикация от 19 августа 2026

Как в 2 раза улучшить свою память? Всеми ненавистные книги. А именно, читать минимум 20 страниц в сутки. Правила просты — каждый день обязуйтесь прочитывать хотя бы 20 страниц. Через 30 дней вы прочтете 600 страниц или две‐три книги. На самом деле, чтение дарит удовольствие, развивает эмпатию, расширяет словарный запас, уменьшает стресс и улучшает засыпание. Дорога к себе | Подписаться