Курица в соево-чесночном соусе с овощами 🍗
Сочная куриная грудка с ароматным соево-чесночным соусом, грибами и зеленой фасолью. Легкое, вкусное и полезное блюдо для быстрого ужина.
Ингредиенты:
• куриная грудка - 500 гр
• зелёная фасоль - 200 гр
• грибы - 200 гр
• чесночный порошок - 1 ч. л
• базилик - 1 ч. л
• соевый соус - 3 ст. л
• оливковое масло - 1 ст. л
Время приготовления: 20 минут
Температура приготовления: 170°C
Приготовление:
1. Куриную грудку нарезать небольшими кусочками.
2. Грибы очистить и нарезать пластинками.
3. В глубокой миске смешать оливковое масло, соевый соус, чесночный порошок и базилик.
4. Добавить курицу и хорошо перемешать.
5. Оставить мариноваться на 10 минут.
6. Соединить курицу с грибами и зеленой фасолью.
7. Перемешать все ингредиенты и выложить в корзину аэрогриля или форму для запекания.
8. Готовить при температуре 170°C около 20 минут до полной готовности курицы.
9. В середине приготовления один раз перемешать содержимое для равномерного запекания.
10. Подавать горячим как самостоятельное блюдо или с любимым гарниром.
❤ Сохрани рецепт и поделись им с друзьями.
❤️Домашняя кухня - подпишись и забирай рецепты на каждый день!
