Публикация от 30 мая 2026

Простой и вкусный Сэндвич КБЖУ на 100г: 60/4/1/6 Ингредиенты (2 порции): - Цельнозерновой хлеб - 4 ломтика - Яйца - 2 шт - Консервированный тунец в собственном соку - 70 гр - Помидор - 1 шт - Лук - 20 гр - Салат - 4-5 листья - Твёрдый сыр - 20 гр - Сметана - 1 столовая ложка - Горчица - 0,5 чайной ложки - Щепотка соли ПП за 15 минут