Публикация от 29 мая 2026

Быстрый и лёгкий десерт КБЖУ на две порции 305 гр: 249/23/9/20 Ингредиенты: - Йогурт «теос» 250 гр - Какао 5 гр (2 ч.л) - Семена чиа 10 гр - Подсластитель 4 гр ( у меня фитпарад 7) - Ягоды любые 40 гр ПП за 15 минут