Публикация от 24 мая 2026

Идеальное на похудении куриное филе под шубой КБЖУ на 100 гр: 146.5/20.8/6.1/1.9 Ингредиенты: - филе курицы 2 шт - болгарский перец 300 гр - помидор 150 гр - лук 15 гр - сыр моцарелла 60 гр Ингредиенты для соуса : - сметана 10% 3 ст.л - соевый соус 1 ст.л ПП за 15 минут