Публикация от 6 мая 2026

Сочные рулетики из куриного филе под грибным соусом КБЖУ на 100 гр: 190/25.1/8.3/2.5 Ингредиенты: - куриное филе 600 гр - пармезан 2 ст.л - творожный сыр 1 ч.л - чеснок 1 зубчик - укроп 10 гр - твёрдый сыр 30 гр - сухой чеснок/копчёная паприка/соль по одной чайной ложке Ингредиенты для соуса: - шампиньоны 4 шт - сметана 10% 1 ст.л - натуральный йогурт 2 ст.л - соевый соус 15 гр ПП за 15 минут