Публикация от 22 апреля 2026

🍜 ЛАПША С ИНДЕЙКОЙ, ОВОЩАМИ И ГРИБАМИ Кбжу на порцию: 426/33/7/50 Ингредиенты: - Индейка — 200 г - Мука — 20 г - Лапша — 100 г - Масло — 10 г - Кунжут — 1 г - Лук — 30 г - Шампиньоны — 65 г - Болгарский перец — 100 г - Кетчуп — 35 г - Соевый соус — 30 г - Вода от лапши — 100 г - Соль — по вкусу Рецепт: - Лапшу отварить на 1 минуту меньше, чем указано на упаковке. - Индейку нарезать, обвалять в муке и обжарить на половине масла до готовности (≈7 мин). - Овощи обжарить на оставшемся масле до мягкости. - Соус: смешать воду от лапши, соевый соус, кетчуп и муку — проварить 1–2 мин до загустения. - Соединить лапшу, индейку, овощи и соус, прогреть. - При подаче посыпать кунжутом и зелёным луком. ПП за 15 минут