Прежде, чем искать любовь вовне, найдите ее внутри себя
Практика «Чаша сердца»
Встаньте перед зеркалом. Посмотрите себе в глаза. Положите правую руку на сердце, левую — на живот. Произнесите вслух:
Я — источник любви для самой себя. Я наполнена. Я целостна. Сегодня я дарю миру свою любовь, ничего не требуя взамен.
Улыбнитесь своему отражению.
☝️Это не эгоизм. Это фундамент, на котором строятся здоровые отношения с другими.