🍃Когда хочется чего‑то свежего, лёгкого, а времени в обрез, на выручку придёт этот рецепт.
🍃Этот салат — воплощение свежести: хрустящие огурцы, сладковатый красный лук, нежный горошек и ароматная зелень создают идеальный ансамбль.
🍃Ну, а пикантная сметанно‑горчичная заправка добавляет изюминку, не перегружая салат лишними калориями.
📝 Ингредиенты:
✔️Огурец свежий — 3 шт. среднего размера
✔️Красный сладкий лук — 1 шт. небольшого размера
✔️Горошек консервированный — 1 банка
✔️Зелень (укроп, петрушка) - пучок
🫙 Заправка:
• Сметана — 2 ст. ложки
• Горчица острая — 1 ч. ложка
• Лимонный сок — 1/2 ч. ложки
• Соль, чёрный молотый перец — по вкусу
👩🍳 Как готовить:
Огурцы нарежьте соломкой, красный салатный лук — тонкими перьями, зелень — мелко.
Переложите все продукты в салатник вместе с консервированным зелёным горошком. Посолите и попросите по вкусу.
Сделайте заправку. Для этого смешайте горчицу со сметаной и лимонным соком.
Заправьте салат, перемешайте, охладите в течение 10 минут и можно пробовать.
Приятного аппетита! ♥️
👉️Наш канал в МАХ
👉️Наш канал в Telegram
