⚖️ «Потеряла 5 кг за неделю, можно ли так жить?»
Многие женщины приходят ко мне в восторге от резкой потери веса. «Я сбросила 5 килограмм за 7 дней!» — говорят они. Но через месяц они возвращаются, и вес возвращается вместе с ними, а иногда и с запасом. Почему так происходит?
Большая часть этих 5 кг — это не жир, а вода и содержимое кишечника. Когда вы резко меняете рацион, организм теряет жидкость. Жировая ткань не может раствориться так быстро. Для сжигания одного килограмма жира нужно создать дефицит в 7700 ккал. Это огромная цифра, недостижимая без риска для здоровья.
📞 Запись: 8‑800‑700‑44‑47
Москва — Королёва, 24 · написать
Тверь — Дементьева, 40 · написать
⚠️ Есть противопоказания, нужна консультация врача.
#ПОХУДЕНИЕ #МИФЫ #СНИЖЕНИЕВЕСА #ОРИГИТЕЯ
