Публикация от 21 июля 2026

🫟На что точно нельзя закрывать глаза — осанка! Она определяет будущее здоровье ребенка, особенно у девочек!! Например, искривление позвоночника может ухудшить зрение, знали об этом? Предлагаю комплекс простых упражнений для ровной осанки, который ~ снимает напряжение со спины и шеи ~ укрепляет мышцы, поддерживающие позвоночник ~ формирует привычку держать спинку ровной Делайте их утром, после уроков или перед сном — и со временем осанка заметно улучшится. Дочки, сыночки. Подписаться