Публикация от 12 июня 2026

Развиваем эмоциональный интеллект с подростками Подростковый возраст — это время интенсивной эмоциональной перестройки, где чувства могут захлестывать, пугать и казаться неуправляемыми. Есть практическое арт-терапевтическое упражнение — «Карта внутренней погоды». Подросток рисует своё эмоциональное состояние как пейзаж: солнце, шторм, туман и т.д. Может быть солнечно, туманно, штормить или везде ураган? Может, в разных частях картины разная погода? Потом с подростком обсуждаем, что на этой карте можно контролировать, а что — нет. Дочки, сыночки. Подписаться