Перепады настроения у подростков — болезнь?
В большинстве случаев они обусловлены гормонами, стрессом и неумением с ним справляться, школа, отношения со сверстниками — всё сразу накладывается, и эмоции могут волнообразно меняться.
Пожалуй, самое сложное — не принимать это на свой счёт.
Как помочь ребенку справиться?
— не давить в момент эмоций
— дать «пережить» состояние
— потом спокойно поговорить
И ни в коем случае не обесценивать чувства ❤️
Дочки, сыночки. Подписаться