Даете витамины детям?
Весной тема здоровья наиболее актуальна. Важно понимать: универсальных «лучших» витаминов для всех нет. Но есть базовые, на которые чаще всего обращают внимание:
— витамин D — почти у всех детей есть его дефицит, особенно после зимы
— омега-3 — поддержка мозга, концентрации и нервной системы
— магний — если есть усталость, раздражительность, проблемы со сном
Важно☝🏼Не надо давать БАДы «на всякий случай». Надо ориентироваться на рекомендации врача или анализы.
Дочки, сыночки. Подписаться