Публикация от 30 марта 2026

😴 Во сколько у вас дети ложатся спать? И получается ли соблюдать режим каждый день? Стоит чуть «съехать» по времени — и сразу сложнее вставать, настроение хуже и утро начинается с капризов. Обычно засыпаем в 23. Пытались раньше — никак. Интересно, как у вас: получается держать стабильное время или каждый день по-разному? ❤️ — строгий режим 👍🏻 — в будние дни примерно одинаково ложимся спать, в выходные позже 😁 — главное, чтобы уснул Дочки, сыночки. Подписаться