Публикация от 18 марта 2026

⁠😋 Девочки, ловите вариант полезного завтрака! Овсяноблин с начинкой: смешиваем 2 яйца, 3-4 ложки овсяных хлопьев (можно измельчить) и немного молока. Выливаем на сковороду и готовим как блин. Внутрь можно добавить творог с фруктами, рыбку, сыр или банан. Получается сытно, есть белок и медленные углеводы — ребёнок дольше остаётся сытым и не просит перекусы через час. Дочки, сыночки. Подписаться