Что полезнее: ряженка или кефир
Оценить, какой напиток полезнее, достаточно трудно, потому что непонятно, что считать главным признаком.
Ряженку готовят из топлёного молока, которое изначально более жирное. Так что найти обезжиренный вариант сложнее, чем в случае с кефиром. И это может быть важно для тех, кто считает калории.
Копнуть глубже и сравнить целебные свойства тоже сложно. Потому что кефир изучают чаще, ведь его пьют в большем количестве стран.
Однако известно, что кефир и ряженка показали одинаковые актиоксидантные свойства, а также примерно равны по содержанию полезных жирных кислот, если у них одинаковый процент жирности
Добрые новости в МАКСе
Грабеж средь бела дня 👻
Впечатлительным не смотреть 😁
Добрые новости в МАКСе
🌰 🐿 Идем в парк и не забываем угощение для белок
До холодов еще есть время, а пушистые жители парков уже постепенно готовятся к зимовке и набирают запасы. Так что следующую прогулку можно совместить с небольшим добрым делом — захватить гостинцы для белок.
Встретить их можно в экопарке «Затюменский», Гилевской роще и сквере имени Немцова. Если повезет, некоторые смельчаки подойдут совсем близко.
Для угощения подойдут несоленые и нежареные орехи и семечки. А вот сладким, соленым и жареным делиться с белками не стоит. Так что берите с собой немного полезного угощения — пусть тюменские белки встречают холода с запасом!
Тюменская область
Добрые новости в МАКСе
В Тюмень прибыл "Поезд героев"
Пассажирами состава стали 100 юных победителей конкурсов в сфере науки, образования, культуры и спорта из 15 регионов страны, включая ДНР, ЛНР и Запорожскую область.
Маршрут стартовал из Новосибирска, первая остановка - в Тюмени, далее - Екатеринбург, Уфа, Казань, Нижний Новгород и Москва.
Автор всероссийского проекта "Герои с нашего двора!", участник СВО Александр Борматов: "Проект охватывает 38 регионов, за четыре года в нем приняли участие более 50 тысяч талантливых детей. Наша идея заключается в том, чтобы объединить молодых амбициозных ребят, дать им возможность изучить историю и достопримечательности разных городов, найти друзей, с которыми они добьются больших результатов на благо страны".
Среди участников делегации – Матвей Агеев и Данил Немолякин из Тюменской области, которые в этом году в составе команды стали лауреатами и обладателями Гран-при "Российской школьной весны".
Для участников организовали насыщенную программу. Ребят приветствовали во дворце "Пионер", провели экскурсию, показали исторический парк "Россия – моя история", фиджитал-центр, молодежную резиденцию "Башня", детский технопарк "Кванториум".
📸 Департамент молодежной политики Тюменской области
Добрые новости в МАКСе
Публикация без текста и доступных вложений.
😻 Россияне назвали Кота Леопольда своим любимым персонажем из детских произведений
По результатам опроса 1500 человек в десятку лучших персонажей также вошли: Чебурашка, Доктор Айболит, Винни-Пух, Карлсон, Маленький принц, Заяц из «Ну, погоди!», Незнайка, Кот Матроскин и Дядя Федор.
Материал НУ, Тюмень
Добрые новости в МАКСе
Накануне Трампа заметили в тюменском Антипино 😳
Горожане шутят😁
Паблик Тюмень
Добрые новости в МАКСе
Российские фигуристы завоевали всё золото на этапе юниорского Гран-при в Китае
Они победили во всех четырёх дисциплинах. В мужском одиночном катании лучшим стал Лев Лазарев, а в женском — София Дзепка, в соревнованиях пар выиграли Полина Шешелева и Егор Карнаухов, а в танцах на льду — Мария Фефелова и Артём Валов.
Спортсмены выступали на международных соревнованиях впервые после длительного перерыва.
Добрые новости в МАКСе
Конец 1940-х годов, улица Первомайская, Госцирк, из архива Е.А. Митинской
Назад в прошлое
Добрые новости в МАКСе
Мост влюбленных вчера сиял 🇷🇺
📹Твоя Тюмень
Добрые новости в МАКСе
В День флага в Тюмени есть добрая традиция – водружать триколор на мост Влюблённых
В праздничный день в регионе проходит много разных мероприятий, одно из самых знаковых – поднятие триколора над городом Тюмень, на высоту более 80 метров.
Перед этим представители общественных организаций, школьники прошлись праздничным шествием по набережной с флагами.
Спасибо жителям региона за уважение к флагу, а активистам «Молодой гвардии Единой России» – за важную инициативу.
📸 регионального отделения «Молодой гвардии Единой России»
Добрые новости в МАКСе
https://max.ru/join/5rjNXTTO58Ga5akz_I3S4vrlsPiWzwiY2JqkrRZXZSg
Кому друга? По ссылке малыши❤️
Добрые новости в МАКСе
Публикация без текста и доступных вложений.
На Одесской. 1971 год.
Тюмень в кадре 📸
Добрые новости в МАКСе
Желаем хорошего отдыха всем нашим добрым друзьям канала❤️
Добрые новости в МАКСе
🍎🍯 «Августовские Спасы» в Ялуторовске
В Ялуторовском остроге провожают август с душой — с песнями, играми и угощениями.
Смотрите, какая атмосфера!
❤️ — если любите такие душевные праздники
Тюменская область
Добрые новости в МАКСе
🫶 Кабачки, арбузы и яблоки можно отвезти тюменским животным
Ваш урожай в этом году оказался слишком щедрым? В зоопарке «Сосновый бор» предлагают поделиться излишками овощей, фруктов и зелени.
Здесь примут яблоки, груши, морковь, свеклу, картофель, тыквы, кабачки, капусту, огурцы, помидоры, зелень, арбузы и другие овощи и фрукты. Полакомиться этим могут верблюды, козы, кролики, зубры, яки, обезьяны, лемуры и другие обитатели зоопарка.
Есть и приятный бонус для тех, кто привезет урожай! В благодарность посетителям дадут 10% скидки на семейный билет или 50% на один входной билет.
Привезти угощение можно ежедневно с 10:00 до 18:00 на 27-й километр Ялуторовского тракта.
❤️ — отличная новость!
Добрые новости в МАКСе
Почти пять месяцев будут отдыхать россияне в 2027 году.
При стандартной пятидневной рабочей неделе на выходные, праздники и отпуск придётся 146 нерабочих дней
Добрые новости в МАКСе
