Публикации канала «Добрые новости. Тюмень и область»

Добрые новости в МАКСе

Продукты содержащие кальций Мы привыкли думать, что потребляя молоко, творог, сыр мы получаем большое количество кальция для укрепления ногтей, костей, зубов. Я стала изучать как же вегетарианцы, которые не употребляют молочные продукты - откуда они восполняют этот микроэлемент. • Суточная норма потребления кальция - 1000 мг • Цельное молоко содержит 113 мг на 100 гр • Творог содержит 83 мг на 100 гр • Сыр пармезан - главный сыр по содержанию кальция - 1109 мг • Кунжут (обжаренный и высушенный) даст 989 мг • Семена мака подарят нам рекордные 1438 мг Кунжут и мак оказались отличным и бюджетным решением по восполнению запасов кальция, особенно для тех, кто отказался от молочных продуктов Добрые новости в МАКСе

Добрые новости в МАКСе

Тюменская сборная - победитель чемпионата России по скалолазанию Атлеты региона на состязаниях установили два рекорда страны. В Московском центре скалолазания ЦСКА завершился чемпионат России по скалолазанию в дисциплине "лазание на скорость". Спортсмены Тюменской области показали выдающиеся результаты, собрав коллекцию из четырех наград: два золота, серебро и бронзу. Данила Уколов стал двукратным чемпионом России, установив новый рекорд страны – 4,903 секунды. Пётр Земляков завоевал бронзу. Евгения Лысенко заняла второе место, а Юлия Каплина – третье. При этом в квалификации Юлия установила рекорд России – 6,214 секунды. Добрые новости в МАКСе

👨‍⚕️ В Тюмени 73-летнему пациенту удалили опухоль мозга через нос Сложную операцию провели в Федеральном центре нейрохирургии. У пациента из Омской области нашли крупную аденому гипофиза — опухоль находилась в труднодоступной зоне у основания головного мозга. Открытую операцию врачи делать не стали, так как рядом проходят важные сосуды и нервы, которые отвечают в том числе за зрение и движение глаз. С учетом возраста пациента специалисты выбрали более щадящий способ — трансназальную операцию, без трепанации и разрезов. Операцию без трепанации и разрезов провели профессор Альберт Суфианов и его команда врачей. После вмешательства пациент отметил, что стал лучше видеть. До операции его беспокоили сильные головные боли и ухудшение зрения. Фото: пресс-служба ФЦН / ВК Федеральный центр нейрохирургии (г. Тюмень) Добрые новости в МАКСе

Цветочный домик 🌻 Подписывайся на наш канал 💐 Здесь ты можешь приобрести кашпо корзины из ротанга ручной работы 🌻 А также подборка идей для оформления сада https://max.ru/join/Lout-0TB2sK0Jl5YqcHMST41pDVKWdYwG6C19_7YD4w Добрые новости в МАКСе

Отличного настроения всем друзья 👍 Добрые новости в МАКСе

Вид с колеса обозрения. Цветной бульвар. 2010 год. Фото В. Малова. Тюмень в кадре 📸 Добрые новости в МАКСе

Приходите на День защиты детей Приглашаем всех жителей и гостей Тюмени на праздничное мероприятие, посвящённое Дню защиты детей! На Цветном бульваре вас ждёт насыщенная уличная программа с выступлениями лучших творческих коллективов города, интерактивными мастер-классами и увлекательными развлечениями для всей семьи! Особое внимание уделено поддержке наших защитников: в палатке «Всё для Победы» можно написать письмо или нарисовать рисунок для бойцов СВО, а также принять участие в сборе гуманитарной помощи! Не пропустите фотозону с искусственным интеллектом, где каждый сможет сделать яркое фото на фоне символов 440-летия Тюмени и сохранить памятные моменты праздника! Приходите всей семьёй и проведите этот особенный день вместе с нами! КОГДА: 1 июня ГДЕ: Цветной бульвар НАЧАЛО: 17 часов По информации ДК «Поиск» Добрые новости в МАКСе

30 лет Победы, 95. номера, может поможет пост кому то найти свои Добрые новости в МАКСе

Потеряшки на остановке «30 лет Победы». Добрые новости в МАКСе

Добрые новости в МАКСе

Рассказываем, куда бесплатно сходить с детьми 1 июня 🧑‍🧑‍🧒‍🧒🎉☀️ 11:00 — «На круглой планете счастливые дети» Сквер «Казачьи луга». Концерты, фотозоны, мастер-классы, игры и сказочные герои. Вход свободный. 11:00 — «В мире детства» ДК «Поиск», ул. Александра Пушкина, 10. Игры, танцы и интерактивы для всей семьи. Вход свободный. 11:00 — «Лето в понедельник…» ДК «Водник», ул. Утешевская, 23. Квесты, викторины и приключения со сказочными персонажами. Вход свободный. 11:30 — «Навстречу летним приключениям» Район РТС, ул. Авторемонтная, 24. Эстафеты, конкурсы и активные игры для детей. Вход свободный. 12:00 — «Назад в детство» ТРЦ «Кристалл», ул. Дмитрия Менделеева, 1А. Мультгерои, аквагрим, шоу мыльных пузырей и подарки. Вход свободный. 16:00 — «Счастливое лето — приключения начинаются» ДК «Орфей», ул. С. Шахлина, 20. Игровое шоу со спасением цветов радуги от Кикиморы. Вход свободный. 16:00 — «Праздник счастливых детей» ТРЦ «Тюмень Сити Молл», ул. Тимофея Чаркова, 60. Командные игры, мастер-классы и музыкальная программа. Вход свободный. 16:00 — «Поляна сказок» ДК «Водник», ул. Судоремонтная, 1А. Сказочные приключения, викторины и игровые площадки. Вход свободный. 18:00 — «Мыс — страна моего детства» Сквер «Мыс детства», ул. Мусоргского, 38. Дворовый семейный праздник с играми и творческими площадками. Вход свободный. Добрые новости в МАКСе

1995 год, ЦУМ Назад в прошлое Добрые новости в МАКСе

А вы знали,пoчeму мoжнo и нужнo упoтpeблять сырую тыкву? Сыpaя тыквa — уникaльный oвoщ! В нём нaхoдитcя peдкий витaмин "Т," нeхватка кoтoрoгo прoвoцируeт нарушeниe мeтабoлизма и прoцeсса крoвeтвoрeния. Вот хороший рецепт из сырой тыквы: Ингрeдиeнты • 100 г мoркoви • 150 г тыквы • 1 cтакан. йoгурта бeз дoбавoк Πригoтoвлeниe Μoркoвь натритe на крупнoй тeркe, тыкву мeлкo нарeжьтe, затeм пoмecтитe oвoщи в блeндeр и залeйтe йoгуртoм, измeльчитe. Πo жeланию дoбавьтe мёд, кoрицу или куркуму Добрые новости в МАКСе