С приближением тепла оленьи армады Ямала начинают вековую кочевку с юга на север, к Карскому морю. Это зрелище — пульс самой тундры. Теперь его можете увидеть и вы.
Добрые новости в МАКСе
Публикация без текста и доступных вложений.
Публикация без текста и доступных вложений.
Свинина - "тяжелое" мясо, она плохо усваивается?
На самом деле свинина не является более жирным и тяжелым продуктом по сравнению с говядиной и бараниной.
Свиное мясо представляет собой ценный источник витаминов и минералов, например, витаминов B1, B6, PP, а также хрома, цинка, калия, кобальта, фосфора и молибдена.
Более того, нежирная свинина – хороший выбор даже для диетического рациона. Просто не надо есть ее слишком много или слишком жирные куски
Добрые новости в МАКСе
Пятиклассник из Ялуторовска спас сестер во время пожара
Пятиклассник из Ялуторовска Витя Гусев настоящий герой. Когда в доме начался пожар, он не растерялся. Он сразу позвонил в 112 и вывел младших сестер на улицу. Трагедии удалось избежать благодаря храбрости пятиклассника.
За смелость школьник получил награду от МЧС. Ялуторовск и вся Тюменская область гордится поступком юного смельчака.
Что происходило в те минуты — рассказал сам Витя в ролике
Тюменская область
Добрые новости в МАКСе
Невозможно ведь мимо такого красавчика мимо пройти и не остановиться😍
Добрые новости в МАКСе
Городской рынок и улица Республики. Сейчас здесь Центральная площадь, а пока - начало шестидесятых.
Тюмень в кадре 📸
Добрые новости в МАКСе
Публикация без текста и доступных вложений.
Тюменская дзюдоистка Айшат Алиева стала лучшей на Кубке Европы в Стамбуле
С победой спортсменку поздравил губернатор Тюменской области Александр Моор в своем канале в национальном мессенджере МАХ.
Горжусь, что у нас столько способной молодёжи, которая славит Тюменскую область. Поздравляю и желаю удачи, веры в себя и новых побед!
Участие в соревнованиях приняли более 500 спортсменов из 27 стран. Айшат Алиева стала первой в весовой категории до 63 килограммов. Девушка занимается в Центре подготовки спортивного резерва «Тюмень-дзюдо».
Добрые новости в МАКСе
Мой город Тюмень.
На Туре большая вода
Фото Сергея Бушуева 👍
Добрые новости в МАКСе
❤️ Идеальных соседей не бывает?
С таким красавчиком напротив — ещё как бывает. 😊
Добрые новости в МАКСе
Медбрат Дмитрий Гордеев из Областной больницы № 9 вовремя заметил у пациента признаки инсульта — повышенное давление, слабость в руке и ноге, опущение уголка рта. Благодаря его быстрым действиям и вызову врача, мужчину экстренно госпитализировали в Тобольск, что спасло ему жизнь.
Дмитрий пришёл в медицину после окончания колледжа в 2024 году, получил первый опыт в поликлинике Ишима, затем служил фельдшером и санитаром-водителем в армии.
Сегодня он работает в больнице села Вагай, где накопленные навыки помогают ему спасать людей.
Добрые новости в МАКСе
Шампиньоны — суперфуд
✔️ Во-первых, они — топ-источник витамина D, причём растительного. Для страны, где солнце появляется раз в неделю, это прям находка.
✔️ Во-вторых, в шампиньонах полно бета-глюканов — укрепляют иммунитет, снижают воспаления и помогают кишечнику работать.
✔️ В-третьих, это натуральный адаптоген, который помогает нервной системе не стрессовать.
Добрые новости в МАКСе
Публикация без текста и доступных вложений.
