Чернослив для сохранения костей
Исследователи обнаружили, что ежедневное потребление 100 граммов чернослива - десяти штук сухофруктов на протяжении года улучшало минеральную плотность костей в предплечье и нижней части позвоночника, а также уменьшало потерю костной массы.
Положительный эффект также наблюдался и при регулярном употреблении чернослива в течение 6 месяцев.
Добрые новости в ТГ
Вид на Туру и площадь у краеведческого музея. Стрелка Республики и Ленина. 1967 год.
Тюмень в кадре 📸
Добрые новости в ТГ
Как без ножа разделить бисквит на ровные слои
Добрые новости в ТГ
🥇 Тюменка Ева Кононова привезла четыре медали, три из которых золотые, с "ГРАН-ПРИ. Кубок чемпионок имени Алины Кабаевой", который проходил в Санкт-Петербурге 14 и 15 марта.
В турнире выступили гимнастки-сениорки из 19 стран.
Добрые новости в ТГ
Публикация без текста и доступных вложений.
Красивое завершение чемпионата России по биатлону. Виктория Сливко стала третьей в масс-старте.
Александр Моор, губернатор Тюменской области:
"Не все получалось по ходу домашнего турнира, но сегодня гонка сложилась для лидера нашей команды удачно. Лично поздравил Викторию с красивым завершением чемпионата!"
Добрые новости в ТГ
В Ишиме внедрили передовую диагностику сердца
В Областной больнице №4 в Ишиме начали применять стресс-эхокардиографию – один из ключевых методов современной кардиологии. Такая диагностика позволяет выявлять проблемы с сердцем, которые невозможно заметить в состоянии покоя.
Во время исследования пациент выполняет физическую нагрузку на велотренажёре, а врач в этот момент наблюдает за работой сердца. Это помогает обнаружить скрытую ишемию – участки миокарда, испытывающие дефицит кровоснабжения только при усилии.
Метод уже показал эффективность: из 29 обследованных пациентов у двоих выявлены серьёзные нарушения, которые проявились только при нагрузке.
Добрые новости в ТГ
Тюменские рыбаки поделились в сети шикарным уловом ❤️
Добрые новости в ТГ
Маткапитал разрешили тратить на ипотеку у региональных кредиторов
Сертификат теперь можно использовать для первоначального взноса, погашения основного долга или процентов по ипотеке.
Кроме того, изменили формулировку для земельных участков: раньше строительство дома разрешалось на участках «для ведения садоводства». Теперь — только на участках «для ведения садоводства для собственных нужд», то есть для личного хозяйства семьи.
Добрые новости в ТГ
22 марта — Всемирный день воды
Вода незаменима в нашей жизни! Сегодня мы хотим напомнить о нескольких интересных фактах, касающихся этого вещества. О них нам с вами рассказывали на уроках географии, химии и биологии.
Водой покрыто более 70% поверхности нашей планеты.
Глубина Марианской впадины превышает 11 километров.
Арктика и Антарктида содержат около 70% всей пресной воды на Земле.
Вода — универсальный растворитель для разных веществ от соли до минералов.
Это единственное вещество на планете, которое принимает три агрегатных состояния: жидкое, твердое и газообразное.
Человек ежедневно теряет около 2-3 литров воды.
В среднем человек выпивает около 35 тысяч литров воды за всю жизнь.
Мозг человека на 75% состоит из воды, а ее недостаток влияет на настроение и когнитивные функции.
Вода регулирует температуру тела.
Некоторые растения способны извлекать воду из воздуха.
Добрые новости в ТГ
Северное сияние на Ямале ❤️
📷 АВРОРА НУР / Юлия / Alexandr / QUARTER
Добрые новости в ТГ
Улица Пермякова (внизу упирается в кольцо Широтной). 1 июля 1986 года.
Фото И. Сапожкова.
Добрые новости в ТГ
Спасибо за это утро!
Спасибо за этот день!
Спасибо всем добрым людям,
Что строят мосты из стен!
Спасибо за добрые взгляды,
За щедрость поступков и слов!
Ведь если добро с нами рядом,
То нет ни грехов, ни врагов!
И пусть среди нас будет больше
Бесстрашных и мудрых творцов.
Пусть жизнь нас порадует дольше
Плодами из добрых садов.
Пусть сёстры и братья в мире
Живут и дарят любовь!
Пусть будет всегда в нашей силе
Вершить союз добрых слов.
Доброе утро Добрые новости Тюмени 🤗
Добрые новости в ТГ
🟢Про виды лука и их пользу!
Добрые новости в ТГ
Добрые подписчики, утро воскресенья уже наступило ❤️ всем отличного дня и настроения 👍
Добрые новости в ТГ
Публикация без текста и доступных вложений.
