Миндаль оказался убийцей акне — всего горстка этих орехов сильно снижает количество высыпаний
Подопытные 20 недель ели по 60 грамм ежедневно, в результате у людей на 22% снизилось количество прыщей, улучшилась общая микрофлора кожи лица и механизмы защиты
Также у участников упал уровень плохого холестерина, стабилизировался сахар и повысилось качество жизни
Добрые новости в ТГ
