28 февраля, своё 90‑летие отметила удивительная женщина Галина Васильевна Подузова.
Она участница группы оздоровительного цигун в Клубе детского творчества им. А.М. Кижеватова у инструктора по спорту по месту жительства и самый возрастной член коллектива.
Её история — яркий пример того, что возраст не помеха для активного образа жизни.
Галина Васильевна занимается в клубе уже два года. Она пришла на занятия по собственной инициативе и поразила инструкторов и коллег своей физической формой. Медицинский работник по образованию, Галина Васильевна подходит к здоровью осознанно и грамотно: помимо цигун, она практикует йогу и в свои годы не только стоит на голове, но и садится на шпагат.
История Галины Васильевны доказывает: начать заботиться о себе никогда не поздно, а регулярные занятия приносят радость и укрепляют здоровье в любом возрасте.
