Почему трещины не проходят
Трещины на пятках многие терпят до тех пор, пока каждый шаг не начинает отзываться болью. Кажется, что проблема несерьёзная: намазал кремом, надел носки и забыл. Но обычного крема часто хватает лишь до следующего утра.
👨⚕️ Глубокая трещина означает, что защитный барьер кожи уже нарушен. Через неё могут проникать бактерии. Поэтому пятки нужно не слегка увлажнять время от времени, а последовательно размягчать и восстанавливать.
✨ Для этого хорошо подходит масло ши. Его жирные кислоты похожи на естественную защитную смазку кожи. Они проникают в повреждённые слои, смягчают огрубевшие участки и помогают краям трещин соединяться.
Масло ши также успокаивает воспаление и боль. Но здесь решает регулярность. Если наносить его один раз в неделю, пятки успеют снова высохнуть раньше, чем начнётся полноценное восстановление.
🌿 Каждый вечер перед сном опускайте ноги в горячую воду на 10–15 минут. Аккуратно обработайте пяточную область пемзой. Нанесите масло ши плотным слоем, а затем наденьте чистые хлопчатобумажные носки. Проводите процедуру ежедневно в течение трех-четырех недель.
Не пытайтесь за один вечер снять пемзой весь огрубевший слой. Здесь чрезмерное усердие оставляет коже новые повреждения и только отдаляет результат.
© Дневник Врача
© Дневник Врача в Max
