Публикация от 13 августа 2026

🇸🇪 10 дней в Швеции без телефона, разговоров и лишних трат. В шведском центре Dhamma Sobhana можно пройти десятидневный курс випассаны, во время которого участники практически полностью отказываются от привычных развлечений и общения. На время ретрита телефоны и другие гаджеты убирают, запрещены алкоголь и курение, а большую часть дня занимает медитация. Участникам предоставляют проживание, питание и обучение, а сами курсы традиционно проводятся на основе добровольных пожертвований. Получается настоящий цифровой детокс: десять дней без соцсетей, постоянных уведомлений и привычной суеты — только тишина, медитация и время наедине с собой.