📜
ШЕПОТОК, ЧТОБЫ ДЕНЬ НЕ РАССЫПАЛСЯ
Иногда с утра уже чувствуешь: мысли бегут в разные стороны, дела наваливаются, а внутри нет собранности.
В такой момент можно тихо сказать перед выходом из дома или перед началом важного дела:
“День мой ровный, путь мой ясный.
Лишнее мимо, доброе ко мне.
Что начну — сложится,
что скажу — услышится,
что сделаю — будет во благо.”
После этого сделай один спокойный вдох и скажи коротко:
“Иду своим путём. Да будет так.”
Лучше произносить шепоток утром, стоя у двери, у окна или держа в руках ключи.
Смысл простой: не ждать, что день сам станет лёгким, а заранее собрать внимание, убрать суету и войти в дела спокойно.
Маленький совет:
после шепотка не начинай день с жалоб и спешки. Первые слова утра задают настроение всему дню.
