😨 Врачи предупредили об опасности постоянных переработок
Постоянный стресс, работа без полноценного отдыха и жизнь в режиме «всегда на связи» могут серьёзно сказаться на здоровье. По словам специалистов, у людей с хроническими переработками риск инфаркта и инсульта значительно выше.
Эксперты также предупреждают, что многолетний трудоголизм способен сократить ожидаемую продолжительность жизни. Именно поэтому регулярный отдых и баланс между работой и личной жизнью — это не роскошь, а важная часть заботы о здоровье.
Дмитровский 24/7