☕️ Чуть меньше литра кофе в день может снизить риск депрессии и тревожности
Учёные из Фуданьского университета выяснили, что 2–3 чашки уменьшают уровень тревожности.
Это связано с тем, что кофеин улучшает настроение и стимулирует выработку дофамина.
Дмитровский 24/7