Публикация от 21 августа 2026

🍚 Рис с фаршем и овощами Ингредиенты: • филе бедра куриное – 3 шт. • лук – 1 шт. • морковь – 1 шт. • рис – 1 ст. • брокколи – 10 соцветий Приготовление: 1. Филе перемалываем в фарш. Обжариваем на масле с добавлением воды фарш, морковь натертую и нарезанный лук (минут 10). 2. Всыпаем хорошо промытый рис (пока вода не станет прозрачной). 3. Заливаем водой (2 стакана), добавляем брокколи мелко нарезанную и готовим под крышкой до выпаривания воды. Приготовление на видео Оцените пост 🩷 Детское питание - Подписаться!